【2F】 アミーダ
　　　　(溶岩ホットヨガ)

皆さん、こんにちは！
溶岩ホットヨガスタジオ　アミーダあびこショッピングプラザ店です。

3月に入り暖かい日が続き過ごしやすく気持ちがいいですね♪

で、す、が、花粉症でお悩みの方もいるのではないでしょうか(>_<)

・鼻が詰まり頭がぼーぅとする。。
・やる気がでない。
・集中力が低下している。

などなど。

花粉症は自律神経の副交感神経が優位になると症状が起こりやすく、
特に朝夕に症状が強く出るといわれています。

自律神経のバランスが崩れていると症状が一日収まらないなんてことも。

アミーダヨガは自立神経を整えていきます☆
美活骨盤ヨガで行うナーディーショーダナ（片鼻呼吸法）は交感神経副、副交感神経のバランスを調整する効果があります。
肩こりヨガは肩甲骨から手に繋がる筋膜を伸ばすことで、交感神経を刺激することで鼻の中の血管が細くなり粘膜の腫れを抑え鼻の通りが良くします。　


花粉症に悩まず、温かくなった季節を楽しみましょう♪


是非、体験にお越し下さい(^.^)


★3月キャンペーン実施中★
\\1000円体験受付中//（特典：アミケア商品無料でお渡し！）

【2F】 アミーダ
　　　　(溶岩ホットヨガ)

皆さん、こんにちは(*^^*)
最近は冷たい風が吹く日々が続いていますね❄
仕事、家事、子育て、介護など日々生きていく為には活力が必要ですよね(>_<)
冬は身体を動かす気力がなくなりやすいです！

・やる気が出ない、体がだるい
・慢性的な肩こり、腰痛がある
・生理不順
・更年期障害
・年末太り（ダイエット）
・冷え症、むくみ


これらの症状はありませんか？？
そのままにしてはいけません。
溶岩ヨガで体や心の不調を和らげ、整える。
自分の事を大切に扱ってあげましょう(*^-^*)
自分を大切にしてあげることで、周りに関わる人たちへの気持ちもきっと変化してきますよ(^^♪


通常キャンペーンご利用の入会
会費¥17,380（税込）→→初月半額！！
更に、、、
16日以降の入会は
1ヶ月目の会費、半額から更に割引！！

お得なタイミングで始めてみませんか？？
溶岩ヨガで若々しく元気に★！！

皆さまのご来店お待ちしております♪


☆2月キャンペーン実施中☆
\\1000円体験受付中//
アミーダ商品（シェイパー）プレゼント！！

【2F】 アミーダ
　　　(溶岩ホットヨガ)

皆さんこんにちは！
今月行うイベントを報告させて頂きます。

★アロマ溶岩浴★
8/15　13：00～
8/20　11：30～
8/28　13：00～
アロマの香りが漂ったスタジオで溶岩浴を行います！
￥500でご参加できます。

　アロマの香りには心を穏やかにし、脳をリフレッシュする効果があります。
　アロマ溶岩で全身をアロマで包み込むことで、アロマの香りが
鼻から脳へ、肺から全身へ、皮膚から全身へと届き、全身のリラックスへと繋がります。
　また、溶岩浴で行うことで効果が高まり、自律神経やホルモンバランスを整いやすくなります。
　ぜひ、アロマ溶岩浴で心と身体を本当の健康へと繋げていきましょう。
癒しのひと時を楽しみ下さい☆彡


☆8月キャンペーン実施中☆
\\500円体験受付中//　　

　　　【2F】 アミーダ
　　　(溶岩ホットヨガ)


こんにちは☆
連日の猛暑から一点
今日は朝から雷が鳴っていましたね！！
雨が降る予報でしたが
傘持たずに出てきちゃいました(⊙_⊙;)

さて！今日ご紹介するのは
キャンドルヨガです^_^
我孫子店では月に2回程ですが
キャンドルヨガのレッスンの日があります☆
とっても幻想的でロマンチックですよね❣️
夏の日差しから逃げ
ゆらゆらとしたキャンドルの明かりに癒され
時間を気にせず過ごす、、
とても有意義で素敵ですよね^^

ぜひキャンドルヨガ体験してみて下さい♡

それでは今日も一日、頑張りましょう！

ちなみに本日のレッスンはこちら^0^
10:00 美活骨盤 ★★ 体験枠満員×

〜体験受付中クラス〜
11:30 ストレッチ ★
13:00 溶岩浴
16:30 腸活デトックス ★★★
18:00 溶岩浴
19:30 ビューティーコア ★★★★

皆様のご来店お待ちしております！！

☆7月キャンペーン実施中☆
\\500円体験受付中//

【2F】 アミーダ
　　　(溶岩ホットヨガ)

こんにちは☀️
ようやく梅雨明けしましたね！！

今日はヨガラグの紹介をしたいと思います❣️
今月新色が仲間入りしました☆！
コスモスとストーンとアサイーです！
とっても可愛い色味ですよね☺️

ヨガマットの上にラグを敷く事により
クッション性も上がりますし
汗をたくさんかいても
毎回洗濯することが出来るので
衛生的にもとてもオススメなんです☆

レッスンにより内容は変わってきますが
マットにお顔を付ける時もある為
お肌の為にもラグの使用は効果的ですよ！！

新しくご購入の方はもちろん！
今使用されている方も
新色の発売を機に買い替えをしてみてはいかがでしょうか♡

ちなみに入会特典のアミーダセットに
ヨガラグが入っています^0^

入会時のみのお得な価格でのご案内なので
ご入会をご検討されている方は
ぜひぜひ！！アミーダセットもご一緒にご購入される事をお勧めいたします^^

それでは今日も一日、頑張りましょう！！

ちなみに本日のレッスンはこちら^_^
10:00 ベーシック ★★★ 体験枠満員×
11:30 ビギナー ★ 体験枠満員×

〜体験受付中クラス〜
13:00 溶岩浴
16:30 美脚 ★★★
18:00 溶岩浴
19:30 心と身体の調和ヨーガ ★★★

皆様のご来店お待ちしております！！

☆7月キャンペーン実施中☆
\\500円体験受付中//

【2F】 アミーダ
　　　(溶岩ホットヨガ)

こんにちは☆

今日も湿度が高くて蒸し暑いですね！
朝のニュースで来週
梅雨明けすると言っていました！！
やっと気兼ねなく外で洗濯物を干せますね^_^

いよいよ夏本番です！！
暑さとの戦いが始まります☀️

今日は皆さんに【ビューティーチェンジ】についてのお話をしたいと思います☆

このキャンペーンは1ヶ月の間に
通えば通うほど得をする内容になっています！！

写真に写っている商品の中から
どれか一つを日替わりでお渡ししています^0^

★RTPプロテイン
飲料タイプのソイプロテインで
ベリー味とコーンスープ味の2種類です！
シェイカーに粉を入れて水を入れてシャカシャカしてという工程いらずで
キャップを開けて飲むだけなので
すごく手軽に栄養を補給出来ますよ❣️
コーンスープ味は温めても美味しいです！！

★プロテインバー
こちらもソイです^^
甘さ控えめでとっても上品な味です！
飲料タイプのプロテインだと咀嚼しないので
物足りなさを感じる方もいらっしゃると思います
そんな時でもこのプロテインバーなら
罪悪感なく食べられます☺️
それに本当に美味しいんです！！！
ダイエットで甘い物を我慢している人など
置き換えにすごくオススメです☆
味はアーモンド・カカオ・ブラックセサミです！
ブラックセサミのみビーガンです^_^

★BE-MAX SHAPER
こちらのシェイパーには
疲労回復や体脂肪燃焼、エネルギー生産の働きを促すクエン酸サイクルを活性化させる
【もろみ酢】が限界濃度まで配合されているんです！！！
発汗作用や便秘・肌荒れの改善、基礎代謝UPなどの効果もあるので
ダイエットやボディメイクをしながら
綺麗なお肌も手に入れられるんです！！
とっても飲みやすくて美味しいですよ☆

どんな味なのか試してみたい方、
お体の悩みを改善したい方はぜひ！！！
このビューティーチェンジキャンペーンを始めて下さい！！

料金や詳しい内容は
お気軽にスタッフへお声掛け下さい☺️

今日も一日、頑張りましょう！！^0^

ちなみに本日のレッスンはこちら☆
10:00 美脚 ★★★ 体験枠満員×
11:30 溶岩浴 体験枠満員×

〜体験受付中クラス〜
13:00 やさしいビギナーヨーガ ★★
16:30 肩こり ★
18:00 溶岩浴
19:30 腸活デトックスヨーガ ★★★

皆様のご来店お待ちしております❣️

☆7月キャンペーン実施中☆
\\500円体験受付中//

【2F】 アミーダ
　　　　(溶岩ホットヨガ)

皆さん、こんにちは(*^^*)
今日は『夏至』一年で昼が一番長い日で
陽のエネルギーがあふれています☀
そして今日は『国際ヨガDAY』でもあるんです！！
仕事、家事、子育て、介護など日々生きていく為には活力が必要ですよね(>_<)

・やる気が出ない、体がだるい
・慢性的な肩こり、腰痛がある
・生理不順
・更年期障害
・ダイエット

これらの症状はありませんか？？
そのままにしてはいけません。
溶岩ヨガ体や心の不調を和らげ、整える。
自分の事を大切に扱ってあげましょう(*^-^*)
自分を大切にしてあげることで、周りに関わる人たちへの気持ちもきっと変化してきますよ(^^♪


通常キャンペーンご利用の入会
会費¥17,380（税込）→→2ヶ月間半額！！
更に、、、
20日以降の入会は
1ヶ月目の会費、半額から更に割引！！

お得なタイミングで始めてみませんか？？
溶岩ヨガで若々しく元気に★！！

皆さまのご来店お待ちしております♪


☆6月キャンペーン実施中☆
\\500円体験受付中//

【2F】 アミーダ
　　　　(溶岩ホットヨガ)

皆さん、こんにちは(*^^*)
お天気も良く気持ちがいい日が続いてますね♪

もうすぐ夏です☀
今年こそは痩せたい！と思ってる方も
多いのではないでしょうか？
コロナの影響で運動不足。
体重は増え体のラインも崩れていく、、


アミーダでは【ビューティーチェンジ】
キャンペーンを実施しています☆
ヨガをした後、どんなものを食べたらいいのか。。
体を動かした後にいつも通りの食事はNG！！
吸収率が良いゴールデンタイムに補給する栄養素によって体が作られます。

ビューティーチェンジではレッスン後、日ごとにドリンクやプロテインバーをお渡しし、痩せやすい体質づくりをサポートいたします(^^)/

・ダイエットしたいけど、1人だと続かない
・疲れにくい、身体作り体力をつけたい
・体質改善をしたい


このような方にお勧めです！
スタッフ一人一人がお客様の目標に向け
お手伝いさせて頂きます♪
「変化すること」「目標達成できること」できっと自分にも自信がつきます(^^)

アミーダヨガで心と身体を美しく健康に
していきましょう☆

☆6月キャンペーン実施中☆
\\500円体験受付中//

【2F】 アミーダ
　　　　(溶岩ホットヨガ)

夏日かと思えば雨風が強くなり、
今日は朝から曇っていて
ここ数日 安定しないお天気ですね^^;

そろそろ梅雨入りのようですが
雨が続き湿度の高い環境では
体内の水分が発散しにくくなってしまい
倦怠感や食欲不振、浮腫などを引き起こしやすくなってしまうのです！

1人でも多くの方へ心身共に健康になり
さまざまな不調に打ち勝てるような
基礎土台を一緒に作っていけるよう
アミーダでは6月限定の
入会キャンペーンを実施しています！！

今月中にご入会頂きますと
入会金と登録料が共に【0円】です！！
それに加え、6月と7月の会費が
通常月会費の【半額】なります！！

そしてそして^o^
水素水ボトルとマットストラップを
【プレゼント】させて頂きます！！
水素水は最初の"2ヶ月間"
【無料で飲み放題】です☆

こんなにお得が盛り沢山なキャンペーン
見逃せません！！

ヨガについて興味のある方は
ぜひ体験にいらして下さい！！
税込500円なので
ワンコインで体験出来ちゃいます☆

ぜひぜひお気軽にお問い合わせ下さいね！

★アミーダ★あびこショッピングプラザ店

☎️ TEL 04-7193-8220

ちなみに本日のレッスンはこちら！
10:00 肩こり ★ 体験枠満員×

〜体験受付中クラス〜
11:30 シェイプアップパワーヨーガ ★★★★
13:00 溶岩浴
16:30 溶岩浴
18:00 美活骨盤 ★★

皆様のご来店お待ちしております☺️

☆6月キャンペーン実施中☆
\\500円体験受付中//

【2F】 アミーダ
　　　　(溶岩ホットヨガ)

こんにちは(^O^)

アミーダ我孫子店では23日、
トップインストラクターの麻美先生による特別レッスンを開催していました☺️
普段は45分のところ特別レッスンは1時間の枠で行われました☆

生きていく上でとっても大切で、
心身共に必要な自律神経を整える
ヨガの魅力はもちろん、
太陽礼拝を取り入れたクラスなので
いつもとは違う内容で
参加された皆様にとてもご好評で嬉しいです♡

来月も特別レッスンがあるので
また近々ご報告させて頂きます！

暑さに負けず今日も頑張りましょうね♪

ちなみに本日のレッスンはこちら
10:00 美脚 ★★★ 体験枠満員×
11:30 溶岩浴

〜体験受付中クラス〜
13:00 美活骨盤
15:00 溶岩浴
16:30 リラックス ★
18:00 ピラティス ★★

皆様のご来店お待ちしております!!

☆5月キャンペーン実施中☆
\\500円体験受付中//

【2F】 アミーダ
　　　　(溶岩ホットヨガ)


こんにちは(*^^*)

今日は朝から雨が降っていましたね
風がすごく強くて
お店に着いた時には髪の毛がボッサボサになっていました(._.)

天気予報も雨続きになっていて
梅雨がそろそろ来るのでしょうか、、

そして、皆様に
大事なおしらせがあります！！
本日から時短営業になりました。
最終レッスンが全18:00~18:45に変更です。

ですが、スケジュールを変更致しましたので
最終は溶岩浴の日は無く、全てレッスンとなっております！

ちなみに本日のレッスンはこちら↓
10:00 デトックス ★★★ 体験枠満員×
11:30 溶岩浴 体験枠満員×

〜体験受付中クラス〜
13:00 ビギナー ★
14:30 ベーシック ★★★
16:30 肩こり ★
18:00 ハタ ★★★

★5月キャンペーン実施中★
\\500円体験受付中//

【2F】 アミーダ
　　　　(溶岩ホットヨガ)

皆さま、こんにちは♪
GWも終わりもう5月中旬ですね！

緊急事態宣言は延長となりましたが
アミーダ我孫子店は営業しております(^^)

さて、本日は”アミーダでヨガを始めてみたい！”という方へグッズをご紹介☆

・溶岩ヨガ専用マット
10000個の穴が空いており、床に敷き詰めた溶岩の熱をダイレクトに吸収します！
熱に強い特殊な素材を使用しております。

・ヨガラグ
マット上に敷く為のカラフルなワッフルラグ
汗を掻いたレッスン後もお洗濯が出来るので衛生的です！

・ガウラボトル
5色からお好きな色を選んでいただけます♪

入会時にセットで購入するとお得な価格でお求め頂けます(*^-^*)*)

いつも頑張っている自分へ、ホッと休まるひと時をヨガで作ってあげませんか？


本日のレッスンはこちら↓
10:00 美脚ヨガ　体験枠満員×

〜体験受付中クラス〜
11:30 溶岩浴　　
13:00 ストレッチヨガ　★
19:30 燃焼ヨガ　★★★★


是非体験にいらして下さい♪
皆さまのご来店お待ちしております。

★5月キャンペーン実施中★
\\500円体験受付中//

【2F】 アミーダ
　　　　(溶岩ホットヨガ)

皆さんこんにちは！
明日はこどもの日！青空に鯉のぼりが気持ち良さそうに泳いでいますね(^^♪

4月は環境の変化があった方も多いかと思います。
緊張と勢い乗せてやり切ってきたけど、
ここら辺で疲れが出てる方も居るのではないでしょうか？(._.)

例年なら「GWで羽伸ばすぞ〜！」と、ビューンと旅行というとこですが今年はそうもいかないですね。

エネルギー不足になっていませんか？
頑張りたいけど、心と体が付いていかない。
休みの日もお家に引き篭り気味。


こんな時代であっても、今この瞬間、人生は一度きりです。
毎日を楽しく明るく過ごす為にヨガで心と体を健康にし、今の生活を変えませんか？

コロナ対策も徹底しながら営業しております！！

どんな目的の方でも大歓迎です♡
運動不足解消、ダイエット、生理不順、更年期、肩こり腰痛などなど。

気になった方、是非体験にいらして下さい♪

★5月キャンペーン実施中★
\\500円体験受付中//

【2F】 アミーダ
　　　　(溶岩ホットヨガ)

こんにちは！アミーダあびこ店スタッフです♪
温かく気持ちがいいお天気が続いてますね(*^^*)
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？


さて、春はデトックス効果の高い時期となります！
冬は寒いので代謝下がりやすく、一日の活動レベルも少ないため体の不要なものをため込み易いと言われてます。
コロナ渦の中外出も控えおこもりモードの方も多かったのではないでしょうか。
体がだるおもい、意欲がわかない、体重が増えてしまった等
気になる事はありませんか？



新しい命が再び芽吹き
日が長くなるにつれて、肉体そしてエネルギー的にも回復するようになる今
新しいことを始めて気持ちをリフレッシュさせませんか？


運動不足、ダイエット、肩こり腰痛、生理不順などなど

気になる事はそのままにせず解消していきましょう☆


是非、体験にお越し下さい(^.^)


★4月キャンペーン実施中★
\\500円体験受付中//

　【2F】 アミーダ
　　　　(溶岩ホットヨガ)

皆さん、こんにちは！
溶岩ホットヨガスタジオ　アミーダあびこショッピングプラザ店です。

3月に入り暖かい日が続き過ごしやすく気持ちがいいですね♪

で、す、が、花粉症でお悩みの方もいるのではないでしょうか(>_<)

・鼻が詰まり頭がぼーぅとする。。
・やる気がでない。
・集中力が低下している。

などなど。

花粉症は自律神経の副交感神経が優位になると症状が起こりやすく、
特に朝夕に症状が強く出るといわれています。

自律神経のバランスが崩れていると症状が一日収まらないなんてことも。

アミーダヨガは自立神経を整えていきます☆
美活骨盤ヨガで行うナーディーショーダナ（片鼻呼吸法）は交感神経副、副交感神経のバランスを調整する効果があります。
肩こりヨガは肩甲骨から手に繋がる筋膜を伸ばすことで、交感神経を刺激することで鼻の中の血管が細くなり粘膜の腫れを抑え鼻の通りが良くします。　


花粉症に悩まず、温かくなった季節を楽しみましょう♪


是非、体験にお越し下さい(^.^)


★3月キャンペーン実施中★
\\500円体験受付中//

　　　　【2F】 アミーダ
　　　　(溶岩ホットヨガ)

こんにちは！
我孫子店スタッフです！

お仕事も始まり、また新たな年がスタートしましたね☆

緊急事態宣言が発令されましたが、アミーダはこのまま変わらず営業して参りますので、ご安心ください♪また、スタジオの消毒、換気なども今まで以上にこまめに行なっております。

また午後以降のレッスン、溶岩浴でしたらそれほど混み合うこともなく行なっていただけます(^^)/

もし不安でしたら、一度お電話いただいてレッスンの人数をご確認いただければと思います♪

コロナに負けない体づくりをしていきましょう！

★1月キャンペーン実施中★
\\500円体験受付中//

　　　　【2F】 アミーダ
　　　　(溶岩ホットヨガ)

こんにちは！溶岩ヨガスタジオ　アミーダ我孫子店です！
2021年、新たな年になりましたね★　
皆様年末年始はどのようにお過ごしされましたでしょうか？？

この季節は「お正月太り」という言葉を沢山聞きますが、
「ついつい食べ過ぎてしまった…」という方も
沢山いらっしゃるのではないでしょうか？

さて、今が新しいことにチャレンジするいいチャンス！
年も変わり、2021年良いスタートを切る為に、
溶岩ヨガで体質改善してみませんか？

ヨガをすることで↓↓
❁内臓から温めるので、基礎代謝がup！そして免疫力も付きます！
❁滝汗でお肌ピチピチ☆
❁呼吸を深める事で自律神経が整うので、あらゆる体の不調が治ります！


ヨガ初心者の方でも大丈夫♪今年はヨガを生活に取り入れ、心も体もきれいになってみませんか？☆彡

★1月キャンペーンスタート★
\\500円体験受付中//

【2F】 アミーダ
　　　　(溶岩ホットヨガ)

皆さん、こんにちは☆
アミーダ我孫子店です！

お天気も良く気持ちいい日が続きますね♪
休日に朝からヨガをすると活力も出て、充実した一日を過ごすことが出来ます。
ヨガの習慣化始めてみませんか？('ω')


さて、アミーダでは『ホームヨガ検定』がスタートしました！！


これからヨガを始めようと思っている方↓↓
・基礎から学べる
・レッスンが理解し易くなる
・ポーズの効果が上がる


既に経験がある方↓↓
・知識を増やす事が出来る
・ヨガを周りの人に伝える事が出来る


オンラインで受講できます◎
新規入会の方、ヨガを日常に取り入れて生活をより明るく豊かにしませんか？(^^)

詳しくは店頭スタッフまで！


\\”500円”体験レッスン　実施中//

【2F】 アミーダ
　　　　(溶岩ホットヨガ)

皆さん、こんにちは(*^^*)
12月本格的に寒くなってきましたね、、

手足が冷えて寝つきが悪くなる、更に睡眠が浅くなり朝起きるのが辛い、布団から出れない。。。

そんな変化はありませんか？

寒い季節にも負けない、
ヨガの呼吸はカラダに良い効果があります◎

それは、、
”自律神経の調整”

血流や臓器の働きに関わる神経ですが、気温の変化やストレスの影響により、働きが低下しやすいです。
原因不明のカラダの不調はこの神経が関わっていることも多くあります。

自律神経は呼吸でコントロールすることが出来ます。
普段している自然呼吸から、意識をして深い呼吸をすることで自律神経を整えていきます◎

溶岩ヨガアミーダは呼吸がし易い、スタジオ作りに拘っています！

12月のキャンペーンスタートです！
是非一度体験にいらして下さい(^^♪

※コロナウイルス感染予防対策実施中※

“500円”で体験できます。
皆様のご来店お待ちしております！

【2F】 アミーダ
　　　　(溶岩ホットヨガ)

皆さん、こんにちは♪
朝晩の気温が下がり体が冷えて、温かいお風呂に浸かりたくなる季節ですね( ˘x˘ )

温かい環境でヨガをする”ホットヨガスタジオ”は沢山ありますが、
アミーダの『溶岩ヨガスタジオ』について少しお話ししたいと思います♪


〜★溶岩浴で得られる効果★〜

①体を芯から温める
・一般ホットヨガ
　⇒室内を暖房で暖める

・溶岩ヨガアミーダ
　⇒遠赤外線で体を内臓から温める
　⇒空気の乾燥もなく、心地よい暖かさ◎

②体質改善・美容
“岩盤”には含まれない『バナジウムの効果』
血糖値、コレステロール、中性脂肪の低下
むくみ解消、デトックス、美肌
細胞の活性化

③心のリラックス
マイナスイオンにより体内酸素濃度を高め、心身をリフレッシュ

——————————————————

お湯に浸からず、温泉のような効果を得ることが出来ます！

是非一度体験にいらして下さいね♪

※コロナウイルス感染予防対策実施中※


“500円”で溶岩ホットヨガ体験できます。
皆様のご来店お待ちしております！

【2F】 アミーダ
　　　　溶岩ホットヨガ

皆さん、こんにちは♪
溶岩ヨガスタジオアミーダです(^^)

秋晴れが続き、気持ちがいいですが日中との寒暖差や空気の乾燥を感じますね( ..）

乾燥でウイルスは広がる一方
気温の低下は体温を下げ、免疫力の低下に繋がります。。。

そんな時は↓↓
【溶岩ヨガ体を温めて、免疫力UP★】

体温が上がることで血液循環がよくなり免疫力が高まります(*^^*)

そしてアミーダヨガは、自分で体の不調を治す”自然治癒力”の向上を目指します。
健康なカラダづくりをしていきましょう♪

※コロナウイルス感染予防対策実施中※

500円で体験できます。
皆様のご来店お待ちしております！！